一个没有常识、活在自己世界中的中二病人（话痨）的自留地。
该频道不专注于 Daily 或 News，而是一个记录我当前关注和思考内容的地方。
1. 随机事项：每月为自己安排一些有趣的活动。（大概率🐦🤣）
2. 同步内容：我会收集在其他平台上发布的内容。
3. 私人笔记：没经大脑的学习笔记以及一些个人随想。
4. ACG 内容：浓度高的部份还是挪到 另外一个频道 @tomoko_acg。
5. 内容转发：在这个频道上转发的内容并不必然代表我个人的立场。
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5. 内容转发：在这个频道上转发的内容并不必然代表我个人的立场。
评分: ★★★★★
标签: 科普 睡眠
备注: 对于这类书籍，我建议不要只看别人总结的「睡眠贴士」。如果直接跳到结论，而不去阅读书中的推导和论证过程，就很难真正体会到每条建议的重要性。（DISS 《得到》的每天一本书）
最大的启发是「我需要的睡眠时间比原先想象的多」。
我此前的睡眠目标是 0:00-7:00，但这错得离谱。通过 Apple Health 我发现我睡眠效率还不到 90%（Sleep Apnea），按这种方法睡就相当于长期睡眠 6H，难怪我一直以来都感觉挺困的（这几年尤为严重）
现在我 10:30 服用褪黑素 (0.3mg) 上床，睡到早上 7 点，通常能保证 7 小时睡眠。明显感到精神状态和专注力比以前好得多，这几天是我这半年最精神的几天了。（之前还怀疑自己是 ADHD）
所以应该是睡眠先行，再通过运动减脂来提高睡眠效率
https://book.douban.com/subject/35332778/
我最近发现一个测试睡眠是否充足的好方法：用多邻国的音乐课程打谱。如果在公交车上无法达成两个 Full Combo，很可能是没睡好。
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评分: ★★★★☆
备注: 9/10 虚幻 4 引擎打造的超高清像素开放世界。开场有了几个关键角色后，就能到后期地图偷轮椅装备了。（游戏乐趣 --，建议通关主角剧情前别看攻略为好）
玩法和机制没得挑，飞龙探云手 (伪)、跳舞随机 BUFF 等等 (忘记了) 都很离谱。我上次这么兴奋，还是二年级仙剑中第一次到扬州城，才发现原来游戏世界可以这么大，有这么多元素。
剧情算是短板，八个角色的交集实在太少。真结局把所有角色的故事串联起来还算精彩，但还是牵强。现在只记得小商人特蕾莎特别可爱。每次玩她的剧情都倍感治愈，完全舍不得把她放进仓库，一直带在身边。
三年前用 iPad 串流 Xbox 通关的，耗时 80 H。解锁了所有隐藏职业和一半角色的个人结局就没继续了。
因为是 XGP 存档，估计不会再继续玩下去
http://www.douban.com/game/26967619/
阿虚的知识结构
凉宫春日是知名的轻小说、动画系列，其中非日常的角色属性有宇宙人、超能力者和时间旅行者，甚至有心想事成的「神」，仅有主角阿虚看起来很普通。但阿虚的知识非常丰富，下面是动画中阿虚提到的，不是那么大众的知识：
ep.2：00:07 西西弗斯（希腊神话）、00:42 无间地狱（佛教地狱观）
ep.3：18:55 幸福的青鸟（童话剧）
ep.6：19:25 西格蒙德·弗洛伊德（现在也许很大众了）
ep.8：08:34 麦加（伊斯兰教）、13:17 发作性睡病
ep.10：06:58 安东尼奥·高迪（建筑师）
ep.20：04:15 冷漠综合征（apathy syndrome）、05:25 汉尼拔·巴卡（第二次布匿战争的迦太基军队总司令）
ep.22：17:40 英诺森三世（教宗）
ep.27：03:39 雅各-马利-艾弥尔·拉冈（精神分析学家、精神病学家）
消失：19:01 奈落（印度神话、佛教地狱观）、1:17:28 向三大宗教创始人，以及琐罗亚斯德（拜火教）、洛夫克拉夫特请求保佑
可以看出阿虚对文化知识十分了解，从各种神话、宗教，到各个领域的历史名人，以及一些疾病都有不少了解。只是对科学相关的知识没那么了解，比如不了解人择原理（ep.5 11:50），以及似乎没听过「镭射」一词（ep.22 12:46）。
附言：之前整理过《哥斯拉 : 奇点》里的理论与知识点，所以这算是整理动画中的知识点，第二期吧。
#动画
凉宫春日是知名的轻小说、动画系列，其中非日常的角色属性有宇宙人、超能力者和时间旅行者，甚至有心想事成的「神」，仅有主角阿虚看起来很普通。但阿虚的知识非常丰富，下面是动画中阿虚提到的，不是那么大众的知识：
ep.2：00:07 西西弗斯（希腊神话）、00:42 无间地狱（佛教地狱观）
ep.3：18:55 幸福的青鸟（童话剧）
ep.6：19:25 西格蒙德·弗洛伊德（现在也许很大众了）
ep.8：08:34 麦加（伊斯兰教）、13:17 发作性睡病
ep.10：06:58 安东尼奥·高迪（建筑师）
ep.20：04:15 冷漠综合征（apathy syndrome）、05:25 汉尼拔·巴卡（第二次布匿战争的迦太基军队总司令）
ep.22：17:40 英诺森三世（教宗）
ep.27：03:39 雅各-马利-艾弥尔·拉冈（精神分析学家、精神病学家）
消失：19:01 奈落（印度神话、佛教地狱观）、1:17:28 向三大宗教创始人，以及琐罗亚斯德（拜火教）、洛夫克拉夫特请求保佑
可以看出阿虚对文化知识十分了解，从各种神话、宗教，到各个领域的历史名人，以及一些疾病都有不少了解。只是对科学相关的知识没那么了解，比如不了解人择原理（ep.5 11:50），以及似乎没听过「镭射」一词（ep.22 12:46）。
附言：之前整理过《哥斯拉 : 奇点》里的理论与知识点，所以这算是整理动画中的知识点，第二期吧。
#动画
🔖 styleguide | Style guides for Google-originated open-source projects #pinboard #python #lint
https://google.github.io/styleguide/pyguide.html
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🔖 100 things you can do on your personal website | James' Coffee Blog #pinboard #life
感觉有点像「拥有一个房间你可以做的 100 个事情」。确实是那种感觉，我大学出来之后才渐渐学会打扫自己的房间，开始学会布置一下桌面。拥有一个事物，然后为之添砖加瓦，能够提高幸福感。
https://jamesg.blog/2024/02/19/personal-website-ideas
感觉有点像「拥有一个房间你可以做的 100 个事情」。确实是那种感觉，我大学出来之后才渐渐学会打扫自己的房间，开始学会布置一下桌面。拥有一个事物，然后为之添砖加瓦，能够提高幸福感。
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