一个没有常识、活在自己世界中的中二病人(话痨)的自留地。

该频道不专注于 Daily 或 News,而是一个记录我当前关注和思考内容的地方。

1. 随机事项:每月为自己安排一些有趣的活动。(大概率🐦🤣
2. 同步内容:我会收集在其他平台上发布的内容。
3. 私人笔记:没经大脑的学习笔记以及一些个人随想。
4. ACG 内容:浓度高的部份还是挪到 另外一个频道 @tomoko_acg
5. 内容转发:在这个频道上转发的内容并不必然代表我个人的立场。
🔖 居家健身入门指南 | 椒盐豆豉 #pinboard #home-workout #fitness


省时间,就算我家附近步行距离 5 分钟就有健身房,加上换衣服出门,至少多花掉的 15 分钟都能做完三组动作了。更何况美国平均水平要开车去健身房的话就更费时间了


是这样的,我暑假后期的健身习惯是在下午 3:30 午睡起来,然后洗漱换衣服,到健身房已经是 4:00 了,一个小时的健身计划练到 5:20,回到家已经 6:00 要做饭了。史称为「消失的下午」🤣

真怀念在家开小电动的时光,有机会这里也整一台?

https://blog.douchi.space/workout-from-home/#gsc.tab=0
 
 
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